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Pourquoi solliciter les services d’un coach sportif en entreprise ?

photo prise sur le lieu de travail des modèles, après une seance de sport en entreprise.
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Il n’est plus à prouver que la pratique sportive améliore l’état de santé dans sa globalité. Le sport est incroyablement efficace pour la prévention de nombreuses maladies chroniques, cardiovasculaires, ou encore dégénératives. C’est aussi un moyen efficace de lutter contre le surpoids et l’obésité. Il contribue aussi à améliorer la santé mentale, en diminuant le stress, les anxiétés, les troubles dépressifs et en favorisant le bien-être et l’estime de soi.

De plus en plus d’entreprises font appel à un coach sportif en entreprise pour le bien-être de ses salariés.

Aujourd’hui, la majorité des salariés a une activité sédentaire au travail.

La sédentarité (ou le comportement sédentaire) est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à 1,5 MET*  en position assise ou allongée. Elle correspond au temps passé assis ou allongé sans autre activité physique entre le lever et le coucher, ainsi que la position statique debout. On peut donc être physiquement actif et sédentaire.

Cela entraine une mauvaise posture, des douleurs dorsales, cervicales et une mauvaise circulation du sang. C’est ainsi que 87% des salariés souffrent de troubles musculo-squelettiques (TMS). Les troubles musculo-squelettiques se manifestent progressivement et peuvent entrainer :

 -la perte de fonction d’un système musculo-squelettique,

-des maladies cardiovasculaires,

 - des troubles de la santé mentale (anxiété, etc.).

 L’intervention du coach sportif en entreprise peut faire diminuer largement les risques de TMS et psycho-sociaux.

 

* (Equivalent Métabolique d'une Tâche, Cette valeur représente l'impact métabolique de l'activité. Plus l'intensité de l'activité sera grande et plus la valeur MET sera élevée)

 Qui dit collaborateurs heureux et en bonne santé dit réussite de l’entreprise. L’amélioration du bien-être au travail permet de réduire l’absentéisme de l’entreprise ainsi que les coûts et problèmes d’organisation que cela engendre.

 

Faire du sport, c’est aussi partager des moments pour atteindre un même objectif, s’entraider, s’encourager, favoriser les échanges et souder un groupe : la cohésion d’équipe.

 

Pour l’entreprise, c’est aussi développer la marque de l’employeur. Une entreprise qui propose des séances de coaching sportif à ses collaborateurs dispose d’un véritable avantage concurrentiel pour attirer et fidéliser des talents.

SOURCE :

HAS.

OMS

(Sedentarity Behaviour Network, 2012)

COACHING EN ENTREPRISE

Bénéfices de la pratique d’une activité physique et sportive sur le lieu de  travail 

Changements positifs

Bénéfices psycho-sociaux

Bénéfices financiers

Bénéfices pour les
salariés

• Amélioration de la condition physique

• Contrôle de poids

• Réduction de consommation de tabac et d’alcool

• Promotion du bien-être physique

• Amélioration de la santé

• Réduction des risques de maladies chroniques

• Réduction des troubles musculo-squelettiques

• Réduction du stress

• Réduction des dépenses de santé

• Meilleur enthousiasme

• Meilleure satisfaction au travail

Bénéfices pour les employeurs

• Réduction de l’absentéisme

• Réduction des accidents de travail

• Amélioration des relations au travail

• Amélioration de la qualité du travail

• Amélioration de l’engagement des salariés

• Attractivité de l’entreprise et de la fidélisation des salariés

• Amélioration du moral des salariés

• Amélioration de la concentration des salariés

• Impact positif sur la culture d’entreprise

• Amélioration des rapports sociaux

• Amélioration de la satisfaction au travail

• Réduction du stress

• Réduction des coûts de santé

• Réduction des coûts dûs à l’absentéisme

• Retour sur investissement 

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