Coaching sportif en entreprise à Nantes — Prévention TMS et bien-être au travail
Des collaborateurs en bonne santé, c'est moins d'absentéisme, moins de turnover et plus de performance collective. Le coaching sportif en entreprise, c'est un investissement mesurable sur la santé et la cohésion de vos équipes.
Jonathan Bonnet intervient auprès des entreprises de Nantes, Saint-Herblain, Orvault et de la métropole nantaise pour des séances courtes, adaptées à tous les niveaux et directement intégrables dans la journée de travail.
Pourquoi intégrer le sport en entreprise ?
Ce que comprend une séance en entreprise
Jonathan propose deux types d'intervention en entreprise, selon l'objectif et la taille du groupe.
Séances collectives De 2 à 10 personnes, dans vos locaux. Un format idéal pour créer du lien, sensibiliser à la prévention TMS et proposer un temps bien-être à toute une équipe. Les séances durent 45 minutes et ne nécessitent aucun équipement particulier.
Séances individuelles en entreprise Pour accompagner un collaborateur en particulier — reprise après blessure, programme personnalisé, besoin spécifique de remise en forme. Le même niveau de suivi qu'un coaching à domicile, directement sur votre lieu de travail.
Le sport en entreprise peut offrir un temps de mouvement différent dans la journée, favoriser les échanges entre collègues et contribuer à la cohésion d’équipe.
Les séances sont adaptées au niveau des participants et peuvent intégrer mobilité, renforcement postural, respiration, relaxation et exercices collectifs selon les objectifs de l’entreprise.
Les bénéfices pour les salariés et l’entreprise
L’activité physique en entreprise présente des bénéfices reconnus pour les salariés comme pour l’organisation. Elle contribue au bien-être au travail, à la santé, à la cohésion des équipes et à la réduction des effets de la sédentarité. Pour l’entreprise, elle favorise également l’engagement, la dynamique collective et l’efficacité au travail.
Changements positifs
Bénéfices psycho-sociaux
Bénéfices financiers
Bénéfices pour les
salariés
• Amélioration de la condition physique
• Contrôle de poids
• Réduction de consommation de tabac et d’alcool
• Promotion du bien-être physique
• Amélioration de la santé
• Réduction des risques de maladies chroniques
• Réduction des troubles musculo-squelettiques
• Réduction du stress
• Réduction des dépenses de santé
• Meilleur enthousiasme
• Meilleure satisfaction au travail
Bénéfices pour les employeurs
• Réduction de l’absentéisme
• Réduction des accidents de travail
• Amélioration des relations au travail
• Amélioration de la qualité du travail
• Amélioration de l’engagement des salariés
• Attractivité de l’entreprise et de la fidélisation des salariés
• Amélioration du moral des salariés
• Amélioration de la concentration des salariés
• Impact positif sur la culture d’entreprise
• Amélioration des rapports sociaux
• Amélioration de la satisfaction au travail
• Réduction du stress
• Réduction des coûts de santé
• Réduction des coûts dûs à l’absentéisme
• Retour sur investissement